MyFitness Calculator

MyFitness Calculator 提供了一款卓越的工具，帮助您通过有效的饮食计划和卡路里追踪来管理健康。其主要目的是通过提供每日卡路里摄入量和宏量营养素（包括碳水化合物、蛋白质和脂肪）的详细分析和追踪，促进饮食均衡。此服务使您能够监控营养摄入，助您为更健康的生活方式做出明智决策。凭借其直观的界面和庞大的食物数据库，该应用确保了饮食信息的轻松输入。

精准营养追踪的高级功能

MyFitness Calculator的功能经过周密设计，能提供全面的饮食概览。利用卡路里计数功能，您可以轻松监控每日的卡路里摄入，而宏量营养素功能可以帮助实现最佳饮食平衡。条形码扫描功能允许快速输入营养数据，提高了应用的便利性。此外，食物日记和智能卡路里计数功能进一步简化了食物消耗的监测。该应用还提供重要的营养信息，有助于用富含钾或铁的健康食物丰富您的饮食。

适合达成个人健康目标

MyFitness Calculator能够满足多种饮食需求，提供定制化饮食方案，如生酮、古代、地中海饮食等。该应用根据个人的体重和身高统计，精确计算每日所需的卡路里和必需宏量营养素。内置的TDEE、BMI和BMR计算器及饮水量追踪器，为个人健康监控提供了全面的解决方案。它支持公制和英制系统，使其在全球范围内均可使用。

优化您的健身计划

通过为您提供定制化的饮食和宏量营养计划，MyFitness Calculator帮助快速实现健身目标——无论是减重、增肌还是保持整体健康。该应用精确计算每日营养摄入和宏量营养素比例，致力于帮助肌肉增长、体重管理和整体健康，是致力于健康饮食和生活方式优化人士不可或缺的伴侣。